こんにちは！Kanoaです。
少しずつ春を感じる、気温になってきましたね🌸
子どもたちとスタッフで、花粉症辛いね～なんて話もちらほら🌲

さて今月はヨガの紹介をせず月末になってしまいましたが…！
みなさんしっかり頑張っていましたね🎵

今月は、新しい「バナナのポーズ」を取り入れてみました♪
バナナのように体を左右に傾けると、体側が伸びて気持ちいい～✨✨
ヨガの時間の一番最後に最後に取り入れているので
毎日リラックスして終わりにすることができています！
来月はどんなヨガのポーズがあるのかな？？
楽しみにしていてね🌟

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放課後等デイサービス
Kanoa
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