こんにちは、Kanoaです。

今日は、活動の一部「ヨガ」について、お伝えします✨
まず、「ヨガ」が活動に組み込まれていることにびっくりですよね😮

ヨガには、「集中力の向上」や「リラックス効果」、「体幹強化」など多くのメリットがあると言われています☘️

機敏な動きや活発な子どもたちには、ヨガを通して、いろいろな動きを行いながら
「姿勢の保持」「ゆっくりとした動作」を一緒に身につけていきたいと思います！

ヨガやストレッチメニューを準備しているので、２月からみんなで取り組んでいきます♬
一緒に楽しく取り組みましょう～！！

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放課後等デイサービス
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