こんにちは、Kanoaです！
だんだんと蒸し暑くなってきましたね😮
今回は5月上旬のヨガについてご紹介します～🎵

5月上旬は、板のポーズや猫のバランスポーズなど
体幹を鍛えるメニューを多く取り入れています❗
「うわぁキツイよ～」との声も聞こえてきますが
みんな一生懸命に取り組んでくれています✨

今月から子どもたち自身で、秒数を数えることにしたので
ヨガの時間は明るく大きな声が教室に響き渡っています😆
活気溢れるヨガタイム🎵これからも元気に頑張ろう！！

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Kanoa
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