こんにちは！Kanoaです🌸
今回はプログラムの「楽しく筋トレ」についてお伝えします。

このプログラムは筋トレをしてもらいます。ただ、ただの筋トレだとつまらないので
楽しく筋トレをします😄
今回は、腕立て伏せの体勢で鬼ごっこをしてもらいます！
プログラムが筋トレだと分かると「やったー」という声や「えー」という声も
聞こえるので鬼ごっこで皆に楽しんでもらいます👍

始まると「きつい」と言いながらも笑顔で行っています😄
姿勢が崩れてしまっても何とかがんばろ言うとしているお友達が
沢山いてとても素敵でした✨

筋肉を鍛えて運動会などで活躍できると良いね！

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放課後等デイサービス
Kanoa
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